响应式网站和自适应网站是两种不同的设计方法，它们都旨在使网站在不同的设备上具有良好的用户体验。响应式网站使用一组CSS和媒体查询来自动调整页面布局和大小，以适应不同的设备尺寸和屏幕分辨率。自适应网站则是在设计时预先考虑了不同设备的尺寸和分辨率，并使用一些技术手段来针对不同的设备提供不同的设计和布局。

响应式网站和自适应网站都有其优点和缺点。响应式网站的优点在于它可以自动适应不同的设备，从而节省了时间和成本。缺点在于，有时候需要在移动设备上下载大量不必要的代码和图片，导致页面加载速度缓慢。而自适应网站则可以为不同的设备提供更优化的用户体验，但需要更多的设计和开发工作。

不论是响应式网站还是自适应网站，它们的目的都是为了提供更好的用户体验。选择哪种方法取决于你的具体需求和预算。无论选择哪种方法，都需要注意确保网站在不同的设备上都能正常显示和操作，以提高用户满意度和转化率。